Jak uprawiać sport na (nie)świeżym powietrzu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bieganie to jeden z najpopularniejszych i najprostszych sportów. Nie potrzeba wielkich wydatków i nakładu czasu, by zacząć uprawiać tę dyscyplinę. Jednak w okresie jesienno-zimowym zwykłe wyjście na zewnątrz może być szkodliwe dla zdrowia. Wszystko z powodu wszechobecnego smogu. Biegacze podczas swojego treningu wdychają ogromne ilości powietrza, więc dostarczają swojemu organizmowi znacznie więcej toksycznych substancji niż zwykły przechodzień. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji?

Czy maska może ochronić biegacza przed smogiem?

W dużych, ale i mniejszych miejscowościach zanieczyszczenie powietrza bywa codziennością. Noszenie osłony na twarz nie jest zatem dziwnym widokiem. W ofercie takiego przedstawiciela na rynku jak https://respro.com.pl/Jaka-wybrac-maske-do-biegania-blog-pol-1534419599.html będzie można znaleźć odpowiednie maski dedykowane biegaczom. Wymienne filtry blokują nawet najdrobniejsze toksyny, znajdujące się w powietrzu. Produkt jest lekki i wygodny, a poza tym umożliwia sprawną wentylację. Maska odprowadza parę wodną i dwutlenek węgla. Zawór, przez który wydychane jest powietrze, można skierować w dowolną stronę, co z pewnością ucieszy biegających w okularach. Filtry stosowane w masce starczają nawet na ponad miesiąc, a po tym czasie wystarczy je wymienić. Wszystko to sprawia, że taka forma ochrony przed smogiem jest wydajna i starcza na bardzo długo. Smog to przyczyna wielu chorób układu oddechowego i alergii. Osoby biegające na świeżym powietrzu są szczególnie narażone na te szkodliwe czynniki. Dzięki specjalnej masce można w pełni zabezpieczyć się przed nieświeżym powietrzem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kompresor śrubowy z osuszaczem, czy bez – jak dobrać urządzenie do naszych potrzeb?
Kompresor śrubowy z osuszaczem, czy bez – jak dobrać urządzenie do naszych potrzeb?
Kompresory to urządzenia powszechnie stosowane w bardzo wielu dziedzinach. Służą one m.in. do szybkiego pompowania opon, czyszczenia wszelkich urządzeń, czy […]
Jak obliczyć wartość auta przed oddaniem go do skupu?
Jak obliczyć wartość auta przed oddaniem go do skupu?
Skup aut to doskonały sposób na to, by szybko i sprawnie zakończyć sprzedaż samochodu i uzyskać za niego rozsądne pieniądze. […]
Dodatkowe zajęcia sprzyjają dynamicznemu rozwojowi dziecka
Dodatkowe zajęcia sprzyjają dynamicznemu rozwojowi dziecka
Działania promujące rozwój fizyczny, promujące rozwój poznawczy, czy też te, które promują umiejętności społeczne, tego wszystkie potrzebuje dziecko. Zajęcia dodatkowe […]
Ostatnie wpisy
Polecamy